过敏性鼻炎是什么？
过敏反应的“致敏原”刺激引起的鼻腔内发炎反应，可简单分为季节性及经年性。造成季节性鼻过敏的过敏原如花粉、霉菌、树木等；而经年性鼻过敏的过敏原则为尘蹒、霉菌、动物皮毛、棉絮、空气污染物质、异常的气味如香水或或化学物质等。
这个病的发病率大概在10-20%，但明显越来越高，香港曾经做过一个统计，六至七岁的小孩有超过33%患有过敏性鼻炎。就是说三个里面就有一个。
有什么病征？
1. 阵发性鼻痒和打喷嚏：鼻内奇痒多突然发生，继之连续不断地打喷嚏，每次多于三个，甚至连续十数个或数十个，多在晨起或夜晚或接触过敏原后立刻发作，伴有流泪、眼部发痒。因连续打喷嚏常引起咽部刺痒或隐痛。若过敏原为食物常有硬腭发痒。
2. 鼻塞：发作期间多为双侧，持续性，轻重程度不一，接触过敏原数量少，时间短，鼻塞则可为单侧，交替性，间歇性。
3. 鼻流清涕：为大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下，初起可能少而稠，在发作高潮期则多而稀，恢复期又呈少而稠，若有继发感染则呈黏液脓性。
4. 嗅觉减退：因鼻粘膜水肿，含气味分子不能到达嗅区，或因嗅觉粘膜水肿，功能减退所致，多为暂时性，也可因病变严重或屡发而致永久性失嗅。
5. 发作期可伴暂时性耳鸣、听力渐退、头痛，咽喉痛、咽喉痒、咳嗽或有其他变态反应性疾病的相应症状（如哮喘、荨麻疹等）。
也有一些病人是为着黑眼眶、常张口吸呼、打鼾、常揉眼睛和鼻子、嗅觉减退或消失、胃口不好或者注意力不集中而求诊。
有些人自认为感冒不断，其实很可能是过敏性鼻炎。是一种与遗传有关的疾病，与体质对某些刺激原过敏的个人化特异性有关。
中医怎样理解这个病？为什么会得病呢？
过敏性鼻炎属于中医的“鼻鼽”范畴。
西汉时期：现存最早的中医古籍《黄帝内经》内有“鼻鼽”之名，沿用至今。
又云“鼽者，鼻中出清涕也。”“鼻中因痒而气喷作于声也。”
本病以肺虚、脾虚、肾虚为主，不治可持续多年或呈永久性，花粉病或可转为气喘，因此，常年发作者必须积极预防和治疗。过敏性鼻炎儿童患者多因先天禀赋不足，脾气虚弱，随着年龄增长，肾气渐充，经治疗大部分患儿可逐渐痊愈，若反复发病，或治疗失当，致肾气更虚，摄纳失常，较难治愈，且可并发过敏性鼻窦炎、鼻瘜肉等症。
西医怎么治疗？
1. 征状轻微或时间短暂不一定要治疗
2. 内服抗敏感药物（或会令人昏睡，宜在睡前服用，避免上课前服食）
3. 盐水洗鼻
4. 滴鼻药水
5. 类固醇鼻喷雾剂
6. 滴用眼药水
一般的过敏性鼻炎经及时、针对性的治疗，症状可迅速缓解或消失，但此病受个体过敏体质的差异、天气、生活居住环境的影响，易反复发作，缠绵不愈。若长期反复发作，或治疗失当，严重者鼻塞不通，头痛剧烈，双鼻甲肉样变；如继发感染，可致过敏性鼻窦炎；鼻黏膜高度水肿，阻塞咽鼓管通道，可导致听力下降和渗出性中耳炎。
中医有什么治疗？
辨证论治（异病同治、同病异治）
证型 共同症状 特殊症状 治则 常用方药
肺气虚弱 鼻痒、打喷涕、继则流清鼻涕、嗅觉减退。鼻窍内之黏膜水肿。 怕风、怕冷、容易感冒。每遇天气变化或冷风就即发作。
伴见有懒言倦怠，咽喉痒，咳嗽痰清稀，面色淡白，动则汗出，舌质淡，舌苔薄白，脉虚弱等。 温补肺脏
袪风散寒 温肺止流丹；
玉屏风散；
苍耳子散
肺脾气虚 易感头重头昏，神疲气短，怯风寒，四肢困倦，纳差，腹胀，便溏，舌质淡或淡胖，舌边有齿痕，苔白，脉虚缓等。 健脾益气
补肺敛气 补中益气汤；
参苓白水散
肺肾两虚 形寒肢泠，面色苍白，咽痒，咳嗽痰稀，腰酸膝软，耳鸣耳聋，阳萎早泄，小便清长，尿后余沥，夜尿多，舌质淡胖，舌苔白，脉沉细无力而两尺尤弱等。 补肾益气
温阳固表 右归丸；
玉屏风散
除了食药，还有什么方法吗？针灸可以吗？
针刺法
针刺主穴：迎香、上星、禾髎、风池、风府。
配穴：合谷、百会、阳白、攒竹、脾兪、肾兪、足三里。
灸法
主穴：百会、上星、印堂。
配穴：膏肓、命门、肺兪、肾兪、足三里、三阴交。
天灸（三伏天灸）
又称为药物灸、发泡灸。将一些辛温刺激的中药敷贴于背部督脉及膀胱经的穴位，具有药物用量少，无毒性或副作用，无痛苦性，尤其是小孩更容易接受。现代研究表明，能增强机体免疫调节能力，达到预防过敏的作用。
三伏贴（夏天）
夏至后第三个庚日为一伏，第四个庚日为二伏，第五个庚日为三伏。
三九灸（冬天）
冬至这一天为初九，相隔九天为二九，再隔九天为三九。
自己可以做什么呢？
生活保健和预防
1. 生活调理
a. 注意气候的影响：不要骤然进出冷热悬殊的环境，特别是秋冬时节气温变化剧烈，应即时增添衣被，避免受寒，防止外邪诱发致病（注意空调）。
b. 慎戒接触各种过敏原：如花粉、屋尘、羽毛、棉絮、蟑螂、油漆及有刺激性的气味，保持室内卫生，勤晒被褥，减少室内尘埃，迁到朝阳和干燥的居室，对经常接触致敏原的患者，应尽量调离工作环境。
2. 饮食调理
发作时宜适量辛温发散，如食用葱、姜、香菜等物，以驱表邪。一般应避免过食生冷、油腻、辛辣刺激之物。
a. 日常生活起居应规律，并应戒除烟、酒，减少鼻黏膜刺激，避免过食生冷鱼虾或发酵之品。
b. 注意体能锻炼，慢跑及游泳效果佳，能增强身体的防御功能，如每周慢跑两次，每次维持三十分钟。
c. 早晨刚起床时，注意保暖，按摩迎香穴及喝杯热开水，并戴口罩。
d. 不要铺地毯或使用厚重的窗帘、放置有毛的玩具、羽绒制成的寝具和沙发。注意宠物及室内盆栽，减少家中尘螨积聚。
e. 居家的衣服和寝具，可使用抗过敏防螨床组，每两周清洗一次，并以60C的热水清洗。
f. 应避免在阴暗、潮湿发霉的地方停留，保持工作环境空气流通，避免接触污浊空气及引起过敏的物质、食品、药物等，清扫房间时戴口罩。
g. 可使用除湿机或空气清净机，控制湿度在50-65%，防止霉菌滋生及减少尘螨繁殖。
迎香穴
以食指指腹由迎香穴沿鼻唇沟向着鼻翼的方向轻轻按摩，按摩尽处即鼻通穴（两侧鼻骨下的凹陷处，鼻唇沟与鼻翼的交会点），按到鼻通穴时约停留一秒钟，按到略有酸胀的感觉，重复三十下。
每日做一至两次可改善鼻部症状，尤以在早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。
眼部按摩
口诀“拇指按眉间，双手推鼻边。压压四白穴，双手转圆圈”。
指压印堂穴及按摩睛明→四白→瞳子髎穴，约两分钟，以增加淋巴循环。
食疗
洋葱汤
洋葱、猪肉、盐。
玉屏风散
黄芪15克、白朮10克、防风10克。
苍耳散
炒苍耳子8克、辛夷花8克、白芷8克、薄荷2克。