伤心的花：
不好意思占用了你们的时间，但是我真的烦恼，所以我很想找个人谈谈。
事情是这样的：我知道我的父母很关心我，但是他们的方式真的让我喘不过气来，他们就是很爱管我，又不让我太晚回家，又要我好好念书，叫我不要那么爱玩，但是我自问已经很努力在满足他们的要求了！说我爱玩，其实我只是用手机跟朋友玩玩游戏！我都已经没有什么自己的时间了，我的父母还把我的手机给没收了！还有，使我更生气的，是他们看了我跟朋友的讯息！我跟妈妈表达我的不满，她竟然说我“你未成年，爸妈要看手机都可以，你未成年说什么隐私权呢？”还有，她说我的朋友都说脏话，要我少跟他们来往。
而最令我受不了的，是他们的双重标准与重男轻女。我哥哥小的时候都可以晚回家、玩手机，为什么我就不行呢？难道就是因为我是女生就不一样了吗？我只是希望他们可以尊重我，他们总是觉得我叛逆、不听话，我不开心在房间里哭，他们又说什么只是对我好之类的话。难道我不可以有隐私权吗？我觉得好难过啊！我真的不想活了！
郑柔老师：
小花，很感谢你愿意找人分享，因为不开心的情绪实在需要有一个出口，这样对于我们的身心灵才是健康的。现在，我们先来了解一下自己为什么有想要得到“隐私”和“希望被尊重”的想法吧。
从人类心理的发展历程来看，我们因着年龄的增长，个人自主性和个人意识越来越强，于是，我们会越来越重视能够拥有一个属于私人领域的空间。
在生活中，一个人要与其他人分享多少的信息内容，其实是由我们自己来决定的。也因此，隐私权是在人的发展过程中，学习自我主张的一种呈现，这也是一种需要被尊重的感觉。
不过，在我们从小孩转为大人的过程中，父母不一定能够理解，以致于有更多的沟通上的冲突出现，这种拉扯的状态也是每个家庭必然会面对的情况。有一位著名的教育家斯特娜夫人曾经说过：“自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。”我们每个人都有自尊心。孩子作为一个独立的个体，同样也具有这颗让人敏感的自尊心。处于心理断乳期的青少年，是强烈需要有自己成长的空间，希望别人把自己当作成年人看待。如果这个时候，老师和父母还把他当成孩子，就会引起他们厌烦的感觉，产生对抗心理。
由此可见，你的需求是很合理的，你的想法也是成长路上必需要出现的，只是，为了让你在心理断乳期里面与父母的关系不致于太恶劣，我们还是需要为这段关系下点功夫，当然，这是靠双方的努力，而当中最关键的，是父母必须愿意作出改变。
小花，也许你现在可以作的，是找到一个好的时间和地点，坦诚的与你的父母来一次沟通。如果你觉得很难开口，你可以用写的方式，将心底话用文字表达出来。当然更好的方式，是能找到成熟的第三方来做桥梁的角色，比如心理咨询师，让大家在相对平稳的状态下做到真正的沟通。合宜的沟通包括以下五个方式：
1. 选择合适的时机
找一个双方都放松的时刻，避免在情绪紧张或者忙碌的时候进行重要的对话。
2. 使用“我”这个字眼
表达自己的感受的时候，可以多使用“我感觉……”的句子，避免指责，让对方更容易理解。
3. 倾听
积极倾听彼此的观点，对于对方的想法表示尊重。
4. 保持冷静
在讨论中不要情绪激动，保持冷静的头脑能帮助自己更容易传达想法。
5. 明确表达
清楚地表达自己的需求和期望，不要含糊其辞，说得不明不白。
同时，我鼓励小花你可以让父母了解关于青少年孩子隐私的问题，你可以和他们分享以下的知识：
十四到十六岁的孩子被归类为“限制刑事责任能力的人”，意思是，这个年龄层的孩子虽然具有承担刑事责任的能力，但是因为他们还没有完全的成熟与独立，所以可以减轻刑责。他们是“责任已达、成熟未满”，那成熟未满的部分当然还得靠父母持续的关注与教养。既然孩子被认定已经有一定的责任和能力，父母就需要清楚知道：
1. 尊重处于这个阶段的孩子，他们能保有自己账号与密码的隐私权。
2. 绝对要和孩子达成协议，这包括：为了保护网络安全，当父母觉得有必要的时候，比如有反常的行为、很晚回家、成绩下降、过度使用手机等等异常的状况，这个时候，父母是有权要求查看孩子的手机的，但要以取得孩子的同意为最理想。
3. 避免使用偷看的手法来看孩子的手机内容。如果做了，事后应该要和孩子诚心道歉。
在这里非常建议父母不要轻易尝试偷看孩子的手机，因为这个行为只会增加双方的不信任感。真心希望小花你与父母的关系可以在沟通中得到改善，如果你的情绪还是有所困扰，记得要找我们！